Dekodowanie ADHD na drodze do lepszego życia

Podczas tego wydarzenia przyjrzymy się istotnym aspektom, które są kluczowe dla pełniejszego zrozumienia tej kondycji. Nie skupimy się jedynie na tradycyjnych objawach i kryteriach diagnostycznych, ale również na głębszych przyczynach i alternatywnych sposobach patrzenia na ADHD.

Po pierwsze, omówimy znaczenie dopaminy w kontekście ADHD oraz jej wpływ na codzienne funkcjonowanie. Następnie przyjrzymy się funkcjom wykonawczym, które są istotnym elementem związanym z tą kondycją. W trakcie webinaru nie zabraknie także praktycznych narzędzi.

Rozważymy praktykę uważności jako skuteczne narzędzie do zarządzania objawami ADHD i lepszego zrozumienia własnych reakcji. Poprzez tę praktykę będziemy mieli okazję głębiej zgłębić mechanizmy działania ADHD oraz sposoby, w jakie możemy skutecznie z nią współpracować.